Ароматное филе курицы в духовке с овощами

Филе курицы в духовке – простой, но очень вкусный рецепт, который можно приготовить даже без опыта в кулинарии. Такое блюдо станет отличным вариантом для семейного ужина или ужина с друзьями.

Для приготовления филе курицы в духовке с овощами нам потребуется:
– 4 куска филе курицы;
– 2 картофелины;
– 2 моркови;
– 1 красный лук;
– 2 чесночных зубчика;
– 50 мл оливкового масла;
– соль, перец, травы по вкусу.

История:
Филе курицы в духовке – это одно из тех блюд, которые приятно готовить и еще приятнее есть. Процесс готовки не занимает много времени, а на выходе получается блюдо, которое удивляет вкусом и ароматом. Филе курицы, запеченное в духовке с овощами, станет идеальным выбором для быстрого обеда или ужина. Готовить его можно в любое время года, добавляя различные овощи и приправы по вкусу.

Рецепт приготовления:
1. Нарежьте картофель и морковь кубиками. Лук порежьте полукольцами. Чеснок разрежьте на две части.
2. Положите все овощи в миску, добавьте оливковое масло, соль, перец, травы и перемешайте.
3. Половину овощей выложите на противень, сверху выложите куски филе курицы и придавите оставшимися овощами.
4. Поставьте противень в духовку и готовьте 25-30 минут при температуре 180 градусов.

Отзывы:
Марина: “Отличное блюдо для семейного ужина! Очень вкусно и просто в приготовлении.”
Алексей: “Я добавил в рецепт еще болгарский перец и получилось еще вкуснее!”
Елена: “Курица получилась сочной и ароматной. Рецепт простой и понятный даже для начинающих кулинаров.”