0

Фасолевый Суп: Полезный И Изысканный Ужин

Фасолевый Суп: Полезный И Изысканный Ужин

Этот здоровый суп с фасолью – отличный выбор для вегетарианцев или тех, кто следит за здоровым питанием. Он идеально сочетается с хлебом и салатом. Используйте любые овощи, которые есть у вас дома, и наслаждайтесь вкусом на максимум!

Для приготовления этого супа с фасолью необходимо заранее замочить бобовые в холодной воде на несколько часов. Затем следует отварить их до готовности, добавить нарезанные овощи, специи и готовить до мягкости.

Рецепт Фасолевого Супа:

Ингредиенты:
– 250 г фасоли (замоченной заранее в воде на несколько часов)
– 1 л воды
– 1 луковица (нарезанная)
– 2-3 зубчика чеснока (нарезанных)
– 3 морковки (нарезанных кубиками)
– 2 перца (нарезанных кубиком)
– 2 столовые ложки оливкового масла
– специи по вкусу (черный перец, соль, тмин)

Шаг 1. Отвариваем фасоль в воде на среднем огне до готовности (около 30 минут). Добавляем нарезанный лук, морковь, перец, и чеснок.

Шаг 2. Затушиваем овощи на оливковом масле в течение 5 минут.

Шаг 3. Добавляем воду и специи (черный перец, соль, тмин) и готовим на среднем огне еще 30-40 минут.

Шаг 4. Готовый суп подаём горячим с хлебом и свежим салатом.

Отзывы:
“Это был отличный суп! Он был легким и вкусным!” – Анна

“Наконец-то я научилась делать суп, который не только вкусен, но и полезен!” – Мария

“Очень простой и быстрый рецепт, который я буду использовать еще и еще!” – Джон

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *