Худей с удовольствием: рецепт яблочного уксуса как средство для похудения

Хотите сбросить лишние килограммы без изнурительных диет и тренировок? Тогда вам пригодится яблочный уксус! Он не только помогает ускорить метаболизм и снизить аппетит, но и обладает противовоспалительными свойствами. Даже если вы не стремитесь похудеть, яблочный уксус будет отличным дополнением к вашей диете.

История

Использование яблочного уксуса в качестве “чудо-средства” для похудения давно известно. Однако, научное обоснование его действия появилось недавно. Согласно исследованиям, яблочный уксус помогает регулировать уровень инсулина в крови, ускоряет метаболизм и снижает уровень сахара в крови после приема пищи.

Рецепт

Ингредиенты:
– 1 литр фильтрованной воды;
– 5 яблок;
– 1 стакан сахара;
– 1 стакан яблочного сока;
– 1 стакан яблочного уксуса.

Приготовление:
1. Яблоки мелко нарезать или натереть на крупной терке.
2. Смешать нарезанные яблоки, сахар, яблочный сок и воду в большой емкости и переболтать.
3. Накрыть емкость марлей и оставить на сутки в темном и прохладном месте.
4. На следующий день добавить яблочный уксус и оставить на еще один день.
5. Процедить через марлю и перелить в стеклянную бутылку. Яблочный уксус готов!

Отзывы

Анна: “После использования яблочного уксуса я чувствую себя легче. Он помогает ускорить метаболизм и уменьшить аппетит. Рекомендую!”

Денис: “Яблочный уксус стал неотъемлемой частью моей диеты. Он действительно помогает похудеть без больших усилий”.

Юлия: “Вкус уксуса не слишком приятный, но я добавляю его в салаты и соусы и получается очень вкусно. Это отличное средство для похудения”.