Яблочное пюре: домашний препарат для здоровья

Яблочное пюре – это превосходный источник витаминов и минералов, который может улучшить работу организма и способствовать похудению. История происхождения его происходит из Германии в 17 веке, когда были созданы первые яблочные пудинги. В состав яблочного пюре входят только свежие яблоки, а уксус и сахар добавляют, если нужно.

Рецепт приготовления:

1. 2-3 кг яблок.
2. При необходимости добавьте сахар и небольшое количество уксуса.
3. Очистите яблоки от кожуры и семян и нарежьте на кусочки, положите в кастрюлю и насыпьте сахар.
4. Поставьте на огонь, и варите 15-20 минут до готовности.
5. Затем разомните вилкой или измельчите блендером до получения однородной массы.
6. Яблочное пюре готово!

Отзывы:

Анастасия: “Яблочное пюре вкусно и полезно! Я добавляю его в овсяную кашу каждое утро и получаю дополнительный прилив энергии на весь день.”

Максим: “Я добавляю яблочное пюре в свой дневной смузи, и это добавляет ему еще большего витаминного буста!”

Ирина: “Мои дети обожают яблочное пюре! Я делаю его домашними мексиканскими блинчиками и они всегда просят больше.”