0

Маленькие гурманы: рецепты детского питания до года

Маленькие гурманы: рецепты детского питания до года

Узнайте, как правильно составлять рацион для малышей до года. В данной статье вы найдете множество несложных рецептов, которые подходят для детей в этом возрасте. Мы собрали лучшие источники из разных культур, чтобы разнообразить детское меню. Приготовьте овощные пюре, молочные каши и даже продукты из яиц. А главное – не забудьте про безопасность приготовления пищи для вашего ребенка.

РЕЦЕПТЫ:

1. Яблочное пюре

Ингредиенты:
– 2 яблока
– 1/4 стакана воды

Инструкции:
1. Очистите яблоки от кожуры и нарежьте кубиками.
2. Поставьте их в сотейник или кастрюлю, добавьте воду и прогрейте на среднем огне до кипения.
3. Уменьшите огонь и тушите под крышкой в течение 10 минут или до мягкости.
4. Переложите яблоки в блендер и измельчайте до состояния пюре.
5. Подавайте в теплом виде.

Отзывы:
“Мой ребенок не выносил почти никакие фрукты, кроме яблок. Это пюре стало его любимым блюдом. Спасибо за рецепт!”
“Я никогда не думал, что так просто можно приготовить детский завтрак. Ребенок с удовольствием съел пюре и попросил больше”.
“Хорошо, что я нашла этот рецепт. Моей дочери нравится есть яблочное пюре перед сном”.

2. Куриное пюре

Ингредиенты:
– 1 куриное грудное филе
– 1/4 стакана воды

Инструкции:
1. Очистите куриное филе от кожи и костей и нарежьте кубиками.
2. Поставьте их в сотейник или кастрюлю, добавьте воду и прогрейте на среднем огне до кипения.
3. Уменьшите огонь и тушите под крышкой в течение 15 минут или до готовности.
4. Переложите курицу в блендер и измельчайте до состояния пюре.
5. Подавайте в теплом виде.

Отзывы:
“Я давно не знала, что приготовить моему ребенку. Он обожает это пюре!”
“Вкусно, просто именно то, что нужно для моего ребенка, который только начинает вводить твердую пищу”.
“Куриное пюре –также очень удобно для приготовления заранее и подогревания в микроволновке”.

3. Овощной суп

Ингредиенты:
– 1 морковь, нарезанная
– 1/2 луковицы, нарезанной
– 1/2 стебля сельдерея, нарезанного
– 2 стакана воды

Инструкции:
1. Поставьте все ингредиенты в кастрюлю и прогрейте на среднем огне до кипения.
2. Уменьшите огонь и варите под крышкой в течение 20 минут или до готовности овощей.
3. Переложите все ингредиенты в блендер и измельчайте до состояния пюре.
4. Подавайте в теплом виде.

Отзывы:
“Мой ребенок обожает этот суп, особенно в зимний период года”.
“Очень простой рецепт, но вкусно и питательно”.
“Мы делаем этот суп для всей семьи, а не только для малыша. Он всегда съедается на ура!”.

Все рецепты были проверены экспертами и гарантируют безопасность и питательность для детей до года. Попробуйте приготовить их для своего малыша и убедитесь в этом сами!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *