Новый витаминный взрыв: лаваш с овощами и зеленью

Этот лаваш с овощами и зеленью – идеальная закуска или легкий обед для тех, кто следит за своим здоровьем.

История:
Лаваш – это классическое традиционное блюдо ближневосточной кухни, которое очень популярно во всем мире. В течение многих лет это блюдо готовили с различными начинками, но в настоящее время модным становится его приготовление с овощами и зеленью. Низкокалорийные и богатые витаминами овощи делают этот лаваш более вкусным и полезным.

Рецепт:
Для приготовления лаваша с овощами и зеленью вам понадобится:
– Лаваш
– Помидоры
– Огурцы
– Редис
– Лук-порей
– Укроп
– Петрушка
– Виноградные листья
– Соль
– Оливковое масло

Порежьте овощи и зелень мелким кубиком или нарезайте брусочками. Положите все ингредиенты в большую миску и хорошо перемешайте. Добавьте соль и оливковое масло, еще раз хорошо перемешайте.

Разрежьте лаваш на квадраты или ромбы и поразмещайте на них подготовленную начинку. Сверните лаваш и закрепите его зубочисткой.

Готовый лаваш с овощами и зеленью готов!

Отзывы:
– Лучшее летнее блюдо! Мне очень понравилось сочетание свежих овощей и хрустящего лаваша.
– Мой новый любимый легкий обед. Очень здорово и полезно!
– Простое и легкое блюдо, которое можно готовить с различными овощами. Очень вкусно.