Опасные продукты на гвоздике: что следует исключить из рациона при грудном вскармливании

Сколько раз вы слышали рекомендации на тему того, что вы должны есть больше на гвоздике для поддержания здоровья и обогащения грудного молока? Однако есть определенные продукты, которые следует исключить из рациона во время грудного вскармливания, чтобы не нанести вреда своему ребенку. Пеленание, которое является очень популярным продуктом, может вызвать аллергию у вашего младенца, проявляясь в виде высыпаний на коже, красоты и поноса. Как определить, какие продукты следует исключить из рациона при грудном вскармливании?

Креветки в сливочном соусе

Ингредиенты:
– 400 гр. свежих креветок,
– 200 гр. сливок,
– 50 гр. сливочного масла,
– 1 ст.л. сушеного базилика,
– 2 зубчика чеснока,
– соль,
– перец.

Приготовление:
1.Очищаем креветки и обжариваем на сливочном масле до золотистого цвета, вынимаем на тарелку.
2.В сковороде, где были обжарены креветки, кладем мелко нарезанный чеснок и обжариваем, до золотистой корочки.
3.Затем добавляем сливки и базилик, и даем всему это подать до кипения.
4.Сбрызгиваем соль и перец, да еще раз все перемешиваем.
5.Доводим до готовности и подаем креветки в сливочном соусе на стол.

Отзывы:
– “Очень вкусно! Делала на ужин, приготовила всего за 15 минут.”
– “Креветки получились нежные и сочные, а соус смотрелся невероятно аппетитно.”
– “Отличный рецепт, всегда люблю экспериментировать с морепродуктами. Вариаций множество, а основа соуса всегда – сливки.”