Остеохондроз грудного отдела – распространенное заболевание, которое возникает из-за деформации межпозвонковых дисков. Это приводит к болевым ощущениям в области груди, ощущению застоя и тяжести в грудной клетке.
Основные жалобы при остеохондрозе грудного отдела:
1. Боль в груди.
Она может возникать как при движении, так и в покое. Боль может быть разной интенсивности: от слабой до очень сильной.
2. Ощущение жжения и покалывания в груди.
Это связано с нарушением иннервации кожи. При остеохондрозе грудного отдела могут возникать такие неприятные ощущения.
3. Головокружения.
Это связано с нарушением кровообращения в шейном отделе, что может привести к вазовагальной реакции, например, падению артериального давления.
4. Ощущение стеснения в грудной клетке.
Это ощущение связано с компрессией межпозвонковых дисков. Человек может чувствовать, что на его грудной клетке лежит тяжесть и прессует ее.
Как справиться с остеохондрозом грудного отдела?
1. Необходимо следить за своей осанкой.
Правильная осанка поможет предотвратить деформацию межпозвонковых дисков. Необходимо следить за тем, чтобы ваша спина была полностью прямой.
2. Регулярно заниматься спортом.
Спортивные занятия помогут укрепить мышечный корсет и предотвратить деформацию межпозвонковых дисков.
3. Посещайте массажиста.
Массажист поможет размять мышцы и улучшить кровообращение в области грудного отдела.
4. Пройдите курс лечебной физкультуры.
Лечебная физкультура поможет укрепить мышечный корсет и предотвратить деформацию межпозвонковых дисков.
Остеохондроз грудного отдела – заболевание, которое может привести к серьезным последствиям. Необходимо следить за своим здоровьем и проводить профилактику этого заболевания. Ведь здоровье – это самое главное в жизни!
