Освежающий детокс-коктейль для эффективного похудения
Коктейль на основе свежих овощей и фруктов, который поможет вам расставить точки над “i” в вопросе о похудении. Желаете узнать, как быстро и здорово скинуть вес? Прочитайте историю нашей героини Ани, которая преодолевала препятствия на пути к здоровому образу жизни, а также полезный рецепт коктейля, который не только насытит вас энергией на весь день, но и перенесет ваш организм на путь к здоровому образу жизни.
ИСТОРИЯ:
Аня была уверена, что похудение это не для нее, ее медленный метаболизм и застойные процессы в организме скрывались за жирным слоем на бедрах и животе. Но, однажды, далекий родственник врача порекомендовал ей попробовать этот коктейль, приготовленный из свежих фруктов и овощей. Аня решила рискнуть и воплотить в жизнь совет этого человека.
Она выпивала этот коктейль каждый день и выбросила из своего рациона быстрые углеводы, жареную еду и транс жиры. Через несколько недель регулярного употребления, она заметила, что ее кожа стала гладкой, волосы блестящими, а самое главное, вес начал уменьшаться.
Теперь тело Ани было обретено чувством расслабления и энергии. Что было в коктейле? Она с удовольствием расскажет вам.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Ингредиенты:
-1 зеленое яблоко
– 1 освежающий огурец
– 1 средняя морковь
– 1 кусочек свежего имбиря
– 1 кусочек свежего ананаса
– 2 чайные ложки меда
– 1/2 стакана леденой воды
– 1/2 стакана лимонада
– 1 лист мяты
Приготовление:
1. Мытья и очистка фруктов и овощей.
2. Удалите кожуру и сердцевину яблока и нарежьте на кусочки.
3. Огурец нарезайте на кружочки или кубики.
4. Очистить морковь и нарезать на тонкие дольки.
5. Ананас нарезка на кусочки.
6. Имбирь очищается и нарезается кубиками.
7. Добавьте все ингредиенты в блендер.
8. Измельчите все ингредиенты в блендере до состояния густого смузи.
9. Разлить полученный коктейль по стаканам и украсить листом мяты.
Отзывы:
1. “Наконец-то я нашла коктейль, который помог мне начать похудение.”
2. “Мои друзья заметили, что я стала больше улыбаться после того, как начала пить этот коктейль. Я чувствую себя здоровым и полным энергии.”
3. “Приятный и освежающий коктейль, который лучше купить вместо наполнения своего организма засахаренным напитком.”
Разнообразить рацион можно добавив листья шпината, спаржу или заменив яблоко на грушу. В этом коктейле можно наслаждаться в любые моменты дня, и быть уверенным, что каждый глоток вы будете ближе к вашей главной цели: мечты о стройном теле.
