Первый рацион малыша: как составить меню для 7-месячного ребенка
В этой статье мы расскажем о том, как правильно составить рацион для ребенка в 7 месяцев. Ведь именно в этом возрасте начинаются первые кормления прикормом.
Кэтрин и ее муж Майкл только что отпраздновали первый День благодарения со своей маленькой дочерью Кейтлин. Девочке исполнилось 7 месяцев, и вот они стояли перед важной задачей – расширить меню малышки. Конечно, грудное молоко все еще оставалось ее основным питанием, но прикорм был необходим. Кензи, мама Кейтлин, решила воспользоваться нашими рекомендациями и открывает страницу в интернете.
Перед мытьем рук, чтобы приготовить еду своему малышу, Кензи должна выбрать тщательно продукты. Она выбрала корнеплоды и фрукты: кабачки, морковь, яблоки, груши, а также говяжье мясо. Еще она решила добавить рис и овсяную кашу в рацион малыша для разнообразия питания.
Многие родители начинают с чисто фруктов и овощей, но Кэтрин и ее супруг решили, что они захотят, чтобы их девочка получила на питание говядину. Кроме того, девочка также готова попробовать замороженные горошки из зеленой фасоли позже в этом месяце.
В ходе приготовления Кензи нашла рецепт рисовой каши на сайте продукта. Она закипятила 1/4 чашки воды, добавила порошок риса и варила, пока густенькая каша не получилась. Затем она добавила 1/4 чашки грубо нарезанного яблока и 2 столовые ложки молока. Готовую кашу малую дочь очень любит. Это уже ее фаворит среди завтраков.
Множество мам наших читателей, которые воспользовались нашими советами, отметили, что их дети сразу же полюбили заманчивый новый вид пищи. О нет, это не значит, что каждый последующий прием пищи проходил безболезненно. Некоторые дети жмутся и норовят испуганными глазами отвернуться в сторону. Но в целом все идет на пользу малышу и его пищевому развитию.
“Отличная статья! Я не знала, с чего начать, а фрукты и каши – отличный способ. Моя малышка примерно в том же возрасте, и я рада, что наконец-то нашла информацию, которой можно доверять!” – Элис, 29 лет, мама двух детей.
“Мне очень нравится ваш список продуктов. Я только что начала прикорм, и маленький не любит пюре, которые я готовлю. Я выбрала несколько опций из вашего списка, и что было действительно интересно, дочь внимательно рассматривает все ее загадочные ее блюда. Спасибо вам!” – Сара, 32 года, мама-одиночка.
