Поесть уже пора: как приготовить прикорм для малышей в 9 месяцев

Краткое описание: Как только малыш достигает 9 месяцев, становится время внедрять в его рацион различные прикормы. Но какие продукты и как их готовить, чтобы соответствовать всем требованиям питания грудничка? Наша статья поможет в этом разобраться.

История: Лена, молодая мама, волновалась за здоровье своего малыша. В 9 месяцев он стал отказываться от молока и показывал явный интерес к твердой пище. Лена решила разобраться в том, какие продукты можно предложить своему ребенку, чтобы он получал все необходимые питательные вещества и витамины. Именно тогда она наткнулась на нашу статью и решила ее изучить.

Рецепт приготовления:

1. Готовим кус-кус: Залейте кипятком кус-кус в соотношении 1:2, дайте постоять 5-7 минут, затем раздавите вилкой.

2. Пюре из овощей: Очистите от кожуры и нарежьте на мелкие кубики морковку, кабачок, брокколи и картошку. Порезанные овощи залейте минеральной водой и варите на медленном огне в течение 15-20 минут до готовности. Затем смешайте в блендере до получения однородной консистенции.

3. Овсянка с яблоком и бананом: Поместите порезанные кусочками яблоко и банан в миску. Добавьте вайль на молоке и воде в соотношении 3:1 и овсяные хлопья. Варите на медленном огне в течение 5-7 минут.

Отзывы:

1. Наша Вера очень не любит овощи, но это пюре съедает на ура! Spasibo ogromnoe za recept.

2. Вкусно, просто и очень полезно. С бананом получается очень сладкий завтрак для малыша.

3. Я не очень люблю долго готовить, так что кус-кус стал нашим спасением. Очень быстро и вкусно получается!