Простые рецепты для занятых людей
Краткое описание: Современный ритм жизни не оставляет нам много времени на приготовление сложных блюд. Чтобы не сходить с ума в беготне, предлагаем простые и быстрые рецепты для вкусного и сытного обеда.
История: Каждый день мы сталкиваемся с проблемой нехватки времени. Мы работаем, учимся, занимаемся спортом, общаемся с друзьями и близкими, а также заботимся о своем здоровье. Все это занимает много времени, и когда дело доходит до приготовления полноценного обеда, часто не хватает сил и настроения. Но кто сказал, что вкусно и полезно должно быть сложно и долго?
Рецепт приготовления:
Салат “Греческий”
Ингредиенты:
– 1 огурец
– 1/2 красного лука
– 1/2 сладкого перца
– 8-10 помидоров черри
– 200 г феты
– 2-3 листочка салата
– 2 ст. л. оливкового масла
– 1 ст. л. красного винного уксуса
– соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Огурец нарезать кружочками. Лук нарезать полукольцами. Перец нарезать брусочками.
2. Помидоры черри разрезать на пополам.
3. Фету нарезать кубиками.
4. Салат нарезать крупно.
5. Взбить оливковое масло с красным винным уксусом, добавить соль и перец.
6. Смешать овощи, салат, фету и заправить соусом.
Отзывы:
Ольга: “Очень вкусный салат, быстро и просто готовится. Подходит для легкого ужина или обеда.”
Иван: “Я совсем не умею готовить, но с этим рецептом даже я справился. Рекомендую!”
Мария: “Салат получился вкусным, аппетитным и полезным. Очень довольна!”