"Оливковый тунец наслаждения" – вкусный и легкий салат, который подойдет для любого случая. Тунец, огурцы и оливки замечательно сочетаются вместе, а зеленый лук и лимонный сок добавляют свежесть и аромат.

История:
Салат с тунцом, оливками и огурцом – это традиционное блюдо средиземноморской кухни. Он был создан для тех, кто любит питаться здоровой и питательной пищей. Сочный тунец и свежие овощи с добавлением вкусных оливок – это идеальное блюдо для летнего перекуса или обеда.

Рецепт:
Ингредиенты:
– 2 банки тунца в масле (200 г каждая)
– 1 огурец
– 1/2 красного лука
– 1/2 стакана оливок без косточек
– 1/4 стакана зеленого лука
– 2 столовые ложки свежего лимонного сока
– 2 столовые ложки оливкового масла
– соль и перец по вкусу

Приготовление:
1. Откройте банки с тунцом и обезжирьте его.
2. Огурец нарежьте на мелкие кусочки, красный лук нарежьте тонкой соломкой, а зеленый лук – мелко.
3. Смешайте тунец, огурцы, лук, оливки, лимонный сок и оливковое масло в большой миске.
4. Посолите и поперчите по вкусу.
5. Перемешайте ингредиенты.
6. Уберите салат в холодильник на 30 минут. Дойдете до столовой и наслаждайтесь.

Отзывы:
– “Этот салат оказался настоящим открытием для меня. Он такой легкий и вкусный – идеально подходит для вечернего перекуса”.
– “Мой муж обычно не любит оливки, но этот салат ему понравился”.
– “Сочетание тунца и огурцов просто удивительно – никогда не думала, что они могут так хорошо сочетаться вместе”.