схема прикорма

Схема прикорма: как правильно вводить пищу в детское питание

Когда наступает время, чтобы начинать прикорм ребенка, многие мамы и папы сталкиваются с вопросами: с чего начать, как часто давать, что выбрать и т.д. Схема прикорма поможет вам разобраться в тонкостях, чтобы прикорм прошел гладко и безопасно.

Прикорм – это ответственный этап в росте и развитии малыша. Необходимо правильно выбрать продукты, которые будут вводиться в питание, и установить режим питания. Важно обратить внимание на реакцию организма малыша и следить за прибавкой веса и ростом.

Сначала нужно начинать с одной-двух ложек пюре, постепенно увеличивая количество. При этом не следует забывать о богатом содержании витаминов, белков и жиров для растущего организма. Например, первые продукты, которые можно вводить, это яблоки, груши, бананы, морковь, кабачки, куриное мясо, творог.

Рецепт приготовления:

Яблочное пюре:

– 2 яблока;
– 50 мл воды.

1. Очистить яблоки от кожуры и сердцевины.
2. Нарезать на кусочки и положить в кастрюлю с водой.
3. Довести до кипения и варить на медленном огне до готовности яблок (около 10 минут).
4. Остудить и перемолоть в блендере до однородного состояния.

Этот рецепт подходит для деток от 5-6 месяцев.

Отзывы:

Елена: “Яблочное пюре – самый простой и быстрый рецепт прикорма. Мой сын начал его есть с удовольствием и с тех пор любит яблоки”.

Александр: “Жена и я были немного нервными, когда начинали вводить прикорм с нашей дочерью. Схема прикорма помогла нам разобраться в этом процессе и четко определить, что вводить и когда. Мы использовали ее с первых дней и все прошло отлично”.

Оксана: “Этот рецепт дает много вариантов: можно добавить бананы, клубнику, малину и получить разнообразное пюре. Моя дочь любит его со вкусом килки”.