Сладости без сахара: вкусно и полезно!

Краткое описание: В этой статье мы расскажем о том, как приготовить вкусные и полезные десерты без сахара. Будет несколько рецептов на выбор, и вы убедитесь, что сладости без сахара бывают не менее вкусными, чем обычные.

История: С недавних пор все больше людей переходят на здоровый образ жизни и обращают внимание на то, что употребляют. И, конечно же, сладости являются одним из самых проблемных продуктов. Ведь в них содержится очень много сахара, что вредно для здоровья и приводит к различным заболеваниям. Возможно, кому-то уже удалось отказаться от сладостей вообще, но тем, кто не готов к такой жертве, мы предлагаем альтернативный вариант: десерты без сахара.

Рецепт приготовления “Малиновое лакомство без сахара”:

Ингредиенты:
– 200 г малин;
– 50 г меда;
– 150 мл йогурта.

Приготовление:
1. Малины растолочь в блендере или пропустить через сито, чтобы избавиться от косточек.
2. Добавить мед и тщательно перемешать.
3. Йогурт добавить постепенно, чтобы получилась однородная масса.
4. Разлить в маленькие стаканчики и поставить в холодильник на 2-3 часа.

Отзывы:

Лена: “Я раньше просто обожала сладости, но закрытые фитнес-клубы привели меня к новому образу жизни. И я поняла, что теперь я не могу себе позволить есть всю ту вкусность, которую раньше употребляла бездумно. Но этот рецепт – какое-то откровение! Из двух стаканчиков за один раз не смогла даже съесть полностью :)”

Макс: “Честно говоря, я был очень скептически настроен по поводу десертов без сахара. Но на вкус – превзошло все мои ожидания. Малина дает очень яркий и насыщенный вкус, и не кажется, что это что-то без сахара. Спасибо за “пробуждение” моих вкусовых рецепторов!”