Смена чая: как чиа стал новым любимым напитком

Чиа, известная как источник витаминов и минералов, стала новым хитом среди здорового питания. Многие люди заменили свой обычный чай на чиа-напитки, чтобы получить все преимущества этого зерна.

Александра, дизайнер и здоровый образ жизни энтузиаст, решила попробовать этот новый напиток и поделилась своими впечатлениями:

“Я была удивлена, насколько вкусно и освежающе чиа напиток. Это идеальный заменитель обычному чаю, который также полезен для здоровья. Я уже добавляю чиа зерна в свою ежедневную диету.”

Вот простой рецепт чиа напитка:
– В чашку добавьте 1 столовую ложку чиа зерен
– Залейте кипятком, дайте настояться в течение 5 минут
– Добавьте любимый вкус (лимон, мед, корица)
– Насладитесь

Попробуйте этот новый напиток и получите все преимущества чиа зерен.