Сочное филе индейки в духовке с ароматными специями

Это простой и быстрый рецепт для тех, кто любит сочное мясо. Мы будем готовить филе индейки с использованием ароматных специй. Это блюдо отлично подходит для тех, кто следит за своим питанием и хочет получить полезный и вкусный обед или ужин.

История:
Филе индейки – одно из самых популярных блюд в мировой кухне. Оно может быть использовано для создания различных блюд, от турецкой кебаба до американского индейского фестиваля. Филе индейки считается полезным продуктом, так как оно содержит меньше жира и холестерина, чем другие виды мяса. Значительно более низкий уровень жира приводит к более нежному вкусу.

Рецепт приготовления:
Для приготовления филе индейки нам понадобится:
– 500 грамм филе индейки
– 1 столовая ложка оливкового масла
– 1 чайная ложка соли
– ½ чайной ложки черного перца
– 1 чайная ложка паприки
– ½ чайной ложки чесночного порошка
– Сок половины лайма
– 2 стебля розмарина

Шаг 1: Нагрейте духовку до 200 градусов.

Шаг 2: Обмойте филе индейки и высушите его бумажным полотенцем.

Шаг 3: Смешайте оливковое масло, соль, перец, паприку, черный перец, чесночный порошок и сок лайма в миске.

Шаг 4: Проведите полученной смесью мариновку филе индейки, расположив мясо на противне.

Шаг 5: Вставьте стебли розмарина рядом с филе индейки.

Шаг 6: Поставьте противень в духовку и готовьте блюдо в течение 25-30 минут.

Шаг 7: После того, как блюдо готово, достаньте его из духовки и дайте остыть на несколько минут.

Отзывы:
Выполненный согласно рецепту филе индейки получается очень сочным и вкусным. Сочетание специй и аромата розмарина делает это блюдо более ароматным и слабо пряным. Результатом получается здоровая и диетическая закуска, отлично сочетающаяся со свежей зеленью, овощами или рисом. Такое блюдо подходит для диетических программ, которые присутствуют в сети продовольственных магазинов и на кулинарных сайтах.