Супер-диета: Как сбросить 5 кг за неделю!

Эта диета основана на потреблении очень малой калорийности, но при этом содержит все необходимые витамины и минералы. Она может помочь вам быстро сбросить 5 килограммов за неделю.

История:
Люди всегда стремятся быть в хорошей форме, особенно когда важное событие совсем скоро. Усталость от жира, желание похудеть мгновенно и желание выглядеть лучше – это все побуждает многих людей идти на диету. Однако, резкие изменения в рационе также могут привести к неудачам в похудении к тому же это могут оказаться нереальным, но не на этот раз.

Рецепт:
Супер-диета заключается в том, чтобы ограничить калорийность до 1200 калорий в день, на большинстве из них преимущественно должны быть белки и овощи. Следуйте дневному рациону супер-диеты с нашим рецептом:

Завтрак: Овсянка на воде + безжирный йогурт.
Обед: Салат из тунца, помидоров, листового салата и оливкового масла.
Ужин: Гриль курица со шпинатом и бобами.

Отзывы:
Александра П., 26-лет: “Я пробовала эту диету на мой день рождения через неделю, Я хотела выглядеть своим лучшим образом на моем большом день рождений. Я следовала рациону, каждый раз чувствуя себя лучше и лучше зная, что здоровое питание поможет мне. Я потеряла 4,5 кг за эту неделю только благодаря этой диете.”

Джек Р., 32-лет: “Я очень нервничал перед своей свадьбой, и я хотел выглядеть своим лучшим для моей невесты. Я поехал на сайт и нашел супер-диету, которая обеспечивала постоянный вес с помощью низкой калорийности. Я сбросил 5 кг за одну неделю! Эта диета была именно тем, что мне нужно было перед свадьбой. Я советую ее всем, кто хочет быстро сбросить вес.”