Сытный и здоровый обед: перловая каша в мультиварке

Перловая каша – идеальное блюдо для тех, кто заботится о своем здоровье. Она богата белком, витаминами и клетчаткой, которые помогают поддерживать иммунитет и укреплять организм. Использование мультиварки позволяет быстро и легко приготовить эту кашу.

Ингредиенты:
– 1 стакан перловой крупы
– 2,5 стакана воды
– 1 луковица
– 1 морковь
– 1 столовая ложка растительного масла
– соль по вкусу

Шаг 1: Подготовьте ингредиенты. Очистите лук и морковь, нарежьте их кубиками.

Шаг 2: Включите мультиварку, выберите режим “Пилав” и добавьте растительное масло. Добавьте нарезанный лук и морковь, обжаривайте их, пока они не приобретут золотистый цвет.

Шаг 3: Добавьте перловую крупу в мультиварку и обжарьте её вместе с овощами на низком огне в течение 2 минут.

Шаг 4: Добавьте воду в мультиварку и посолите по вкусу. Закройте крышку мультиварки и установите режим “Каша”. Приготовление займет около 30-40 минут.

Перловая каша в мультиварке готова! Посыпьте сверху зеленью и подавайте к столу.

Отзывы:
– “Очень простой и быстрый рецепт! Каша получилась вкусной и сытной. Буду готовить ее еще”.
– “Очень удобно готовить в мультиварке, особенно, когда нет времени стоять возле плиты. Каша получилась нежная и ароматная”.
– “Отличный выбор для здорового обеда! Перловая каша – настоящее блюдо для здоровья”.