Витаминный бургер

Данный салат является прекрасным дополнением к обеду или ужину для тех, кто следит за своим питанием и стремится к здоровому образу жизни. В него входят только полезные ингредиенты: вареная свекла, морковь, зелень, лук и кокосовое масло. Также он заряжен витаминами и фитохимическими соединениями, необходимыми для поддержания здоровья.

История

Этот салат придумала моя подруга, которая очень тщательно следит за своим питанием. Она постоянно экспериментирует с разными продуктами и находит все новые и новые вкусные и здоровые комбинации. Именно этим и отличается этот салат – простые и доступные ингредиенты, но вкусные и полезные блюда.

Рецепт приготовления

Ингредиенты:

– 1 большая свекла
– 1 средняя морковка
– 1 свежий лук-перо
– 1 ст. л. кокосового масла
– зелень по вкусу (укроп, петрушка, базилик)
– соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Свеклу и морковку очистить и сварить до готовности. Остудить и нарезать кубиками.

2. Лук нарезать кольцами и выложить на дно салатника.

3. Добавить свеклу и морковь.

4. Посолить, поперчить, добавить кокосовое масло и хорошо перемешать.

5. Украсить свежей зеленью.

Отзывы:

– Мне очень нравится этот салат! Он очень вкусный и полезный. Это отличный выбор для тех, кто заботится о своем здоровье. (Марина)
– Я никогда не думал, что свекла может быть такой вкусной! Это настоящая находка для тех, кто делает упор на здоровое питание. (Игорь)
– Самый простой и вкусный салат на свете! (Настя)