Витаминный коктейль: чай с облепихой и апельсином

Краткое описание: В этом напитке сочетаются насыщенные витаминами облепиха и апельсин с традиционным черным чаем. Он помогает укрепить иммунитет, улучшить обмен веществ и настроение в холодное время года.

История: Еще в древние времена облепиху считали целебным растением, которое защищает от болезней и продлевает жизнь. Ее ягоды богаты витамином С, каротином, витамином Е, фолиевой кислотой и другими полезными веществами. В сочетании с апельсином, который также богат витамином С, облепиха дает чудесный энергетический заряд для всего организма. К тому же, эти ингредиенты добавляют в чай приятный кисло-сладкий вкус и аромат.

Рецепт приготовления:

Ингредиенты:

– 2-3 чайные ложки черного чая
– 1 столовая ложка сушеной облепихи
– 1 апельсин
– 1 литр воды
– мед (по желанию)

Приготовление:

1. Налейте воду в кастрюлю и нагрейте до кипения.
2. Добавьте сушеную облепиху в воду и дайте настояться 5-7 минут.
3. Слейте воду с облепихой в другую кастрюлю.
4. Добавьте черный чай в нашу кастрюлю и налейте кипятка. Оставьте настаиваться 3-5 минут.
5. Выньте чайный лист и дайте чаю остыть.
6. Апельсин разрежьте на дольки и добавьте их в остывший чай.
7. Можно добавить мед по вкусу.

Отзывы:

Алексей: “Сегодня весь день бегал на работе, а этот чай мне дал силу и энергию, я ощущаю себя заряженным!”
Татьяна: “Мне очень понравился вкус и аромат этого чая, я сразу заметила улучшение настроения после его употребления.”
Ирина: “Я очень люблю облепиху, и этот чай – мой новый любимый напиток. Он такой насыщенный и полезный!”