0

Вкусные и полезные блюда на диете

Вкусные и полезные блюда на диете

Хотите сохранить свою фигуру и здоровье, не отказываясь от вкусной еды? Тогда этот рецепт для вас! В нем мы собрали все самое вкусное и полезное, что можно есть на диете.

История:
Наша героиня, Кейт, начала худеть после рождения ребенка. Она не хотела отказываться от еды, но и строго придерживалась диеты. В поисках новых блюд на диете, она решила создать свой рецепт вкусного и полезного блюда.

Рецепт приготовления:
Ингредиенты:
– Овощи (помидоры, огурцы, перец и другие по вкусу)
– Зелень (укроп, петрушка, базилик и другие по вкусу)
– Куриное филе
– Оливковое масло
– Лимонный сок
– Соль и перец по вкусу

Приготовление:
1. Нарежьте овощи и зелень мелко, добавьте соль и перец по вкусу.
2. Обжарьте куриное филе на оливковом масле до готовности и нарежьте его тонкими ломтиками.
3. Смешайте овощи и курицу, добавьте лимонный сок и 1-2 ст. ложки оливкового масла.
4. Перемешайте все ингредиенты и подавайте на стол.

Отзывы:
1. Аня: “Это самое вкусное блюдо на диете, которое я пробовала! Курочка сочная, овощи свежие и ароматные. Очень сытное и полезное блюдо, я буду готовить его постоянно”.
2. Дима: “Очень вкусное и проще некуда! Одно из тех блюд, которые можно есть и на диете, и просто в повседневной жизни”.
3. Лена: “Очень простой рецепт, но вкуснее, чем в большинстве ресторанов! Все ингредиенты находятся в любом супермаркете, а приготовление занимает всего несколько минут. Рекомендую!”

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *