Минутный пп десерт в микроволновке

Краткое описание: Простой и быстрый десерт, который можно приготовить за минуту в микроволновке. Без использования муки, сахара и масла – идеальный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем.

История: Сохранение фигуры и здоровья популярно, и многие люди стараются следовать ПП-диете. Один из частых вопросов людей, которые придерживаются этой диеты, заключается в том, как можно насладиться сладостями без вреда для фигуры. Минутный пп десерт в микроволновке был создан для того, чтобы дать людям возможность насладиться вкусным десертом, который не нарушит их диету.

Рецепт приготовления:

Ингредиенты:
– 1 яйцо
– 1 банан
– 2 ст.л. овсяных хлопьев
– 1 ст.л. какао-порошка
– ½ ч.л. разрыхлителя теста
– немного молока
– корица и сахарная пудра (по желанию)

Инструкции:
1. Разбейте яйцо в миску и тщательно взбейте его вилкой.
2. Раздавите банан в кастрюле и добавьте его к яйцу.
3. Добавьте овсянку, какао-порошок и разрыхлитель в ту же миску и перемешайте.
4. Добавьте немного молока по мере необходимости, чтобы получилась однородная смесь.
5. Вылейте смесь в подходящую по размеру чашу, заполненную на 3/4.
6. Поставьте чашу в микроволновку на 1 минуту (на максимальной мощности).
7. После этого вытащите чашу из микроволновки и дайте десерту остыть.
8. Посыпьте десерт корицей и сахарной пудрой по желанию.

Отзывы:
1. Карина: “Этот десерт стал моим спасением от поедания вредных сладостей. Очень просто и быстро приготовить, и его можно наслаждаться каждый день”.
2. Иван: “Я не люблю сладкое, но этот десерт стал моим излюбленным. Я делаю его каждый день, и это замечательный способ добавить организму полезных веществ”.
3. Екатерина: “Очень вкусный и быстрый десерт, который попадает в диетический рацион. Я обязательно буду делать это снова”.