Первые кушания: как правильно начать прикорм малыша в 6 месяцев

Когда наступает возраст 6 месяцев, многие мамы начинают задумываться о том, как правильно ввести первые прикорма для своего ребенка. Какие продукты выбрать? Какие рецепты приготовления использовать? И как правильно определить, что ребенку все нравится и все будет проходить гладко?

История

Мать двух детей, Анна, была в поиске ответов на все эти вопросы. Она была искренне заинтересована в том, чтобы предоставить своему малышу все необходимые питательные вещества, такие как железо, кальций и витамины. Именно поэтому она решила учитывать рекомендации педиатра, начав с небольших порций самых основных продуктов, таких как рис, яблоко, банан и тыква.

Она также нашла несколько интересных рецептов, включающих эти ингредиенты, и начала приготовление небольших порций для своего малыша.

После тщательных экспериментов с различными текстурами и вкусами, Анна поняла, что маленькие дети часто капризны, но если пробовать новые вкусы несколько раз, то вероятность того, что они полюбят их, будет выше.

Анна также нашла способ определить понравился ли малышу прикорм или нет – у нее была таблица, где она записывала реакцию и аппетит своего малыша, а также наблюдала за его общим состоянием.

Рецепт

Простой рецепт для начала кормления малыша – это яблочный пюре.

Ингредиенты:

– 2 яблока
– Чистая вода

Приготовление:

1. Яблоки ошпариваются кипятком, затем моется холодной водой.
2. Яблоки очищаются и нарезаются на кусочки.
3. На дно кастрюли наливают воду и ставят на огонь.
4. Когда вода закипит, в кастрюлю кладется кольцо, на которое ставится еще один небольшой сосуд, в который кладутся яблоки.
5. Закрывается крышкой и варится до тех пор, пока яблоки не станут мягкими (около 10-15 минут).
6. Далее яблоки перемалываются в блендере до однородной массы.

Отзывы

“Спасибо за этот рецепт яблочного пюре! Мой ребенок почти не ел, но когда я дала ему это пюре, он съел все и захотел еще!” – Елена

“Мой ребенок не хотел есть тыкву, но я пробовала давать ей каждый день, и в итоге он начал понемногу привыкать к ней. Теперь мы чasto используем ее в еде и он ее любит!” – Мария

“У меня было страховое желание дать моему ребенку овощи, но я не знала, какой выбрать. Я начала с простых овощей, таких как морковь и брокколи, и немного смешала их в пюре, чтобы добавить вкуса”. – Наталья