Первые лепешки: как ввести прикорм для малыша

Введение прикорма – это важный этап в жизни ребенка, и многие молодые родители не знают, как это сделать правильно. В этой истории мы узнаем, как вводить прикорм постепенно и безопасно, а также какие продукты выбирать для первых лепешек.

Когда моя дочь Изабелла достигла шести месяцев, я решила, что пора начинать вводить прикорм. Я знала, что надо начинать осторожно, с небольших порций и постепенно увеличивать количество. Я решила начать с овощного пюре.

Рецепт овощного пюре для малыша:

Ингредиенты:

– 1 картофелина
– 1 морковь
– 1 цветная капуста
– 1 луковица
– 1 столовая ложка масла растительного
– соль по вкусу

Приготовление:

1. Очистить и нарезать картофель, морковь и лук. Половину цветной капусты разобрать на соцветия.

2. В кастрюле, на среднем огне, разогреть масло и обжарить лук до золотистого цвета.

3. Добавить в кастрюлю овощи и достаточно воды, чтобы закрыть их, и немного посолить.

4. Поварить на среднем огне до мягкости овощей, около 20 минут.

5. Слить воду и измельчить овощи в блендере или протереть через сито.

В первый день я дала Изабелле тесть из нескольких ложечек это пюре. К моему удивлению, она приняла его с огромным удовольствием. В течение следующих нескольких дней я добавляла в пюре по одному овощу, чтобы привыкание было постепенным. Затем я начала добавлять мясо и рыбу.

Отзывы моих друзей и родных были положительные. Они сказали, что пюре было вкусным и хорошо приготовленным. Они также отметили, что Изабелла хорошо ела и выглядела здоровой. Я очень рада, что введение прикорма прошло гладко и без проблем.