Салат на бюджете

Описание: Этот салат – отличный выбор для тех, кто хочет питаться здоровой и вкусной пищей, не переплачивая за дорогие ингредиенты. Он состоит из доступных продуктов и прост в приготовлении.

История: В дни студенческой жизни я часто сталкивался с тем, что нужно было питаться здоровой пищей, но на мой небольшой бюджет это было не всегда возможно. В итоге я придумал этот салат, который не только полезный, но и дешевый.

Рецепт приготовления:

Ингредиенты:

– 2 шт. огурца
– 2 шт. помидора
– 1 шт. красный лук
– 1 шт. зеленый перец
– 3 ст.л. оливкового масла
– 2 ст.л. лимонного сока
– соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Огурцы, помидоры и перец нарезать мелкими кубиками и выложить в салатник.

2. Красный лук нарезать тонкими кольцами и добавить в салатник.

3. В отдельной емкости смешать масло, лимонный сок, соль и перец.

4. Добавить приготовленную заправку в салатник и тщательно перемешать.

5. Подавать охлажденным.

Отзывы:

Мария: Салат очень вкусный и быстро готовится! Бонусом является то, что он очень бюджетный.

Иван: Отличный вариант для тех, кто хочет поесть здоровую пищу, но не хочет переплачивать за продукты.

Анна: Я добавила в салат еще немного свежей зелени – получилось еще вкуснее!