Вкуснейшие блюда для тех, кто придерживается поста!
Краткое описание: В этой статье вы найдете круглый год идеи для постных обедов, ужинов и даже десертов, которые угодят всем вкусам и диетам. Это прекрасный способ, чтобы совместить религиозные обязательства с заботой о своем здоровье и сытном питании.
История: В постные дни люди всего мира придерживаются различных принципов, которые запрещают употребление мяса, рыбы, молочных продуктов и яиц. В то же время, это может быть чрезвычайно трудно для тех, кто не имеет опыта в постном питании и не знает, как находить вкусные и питательные блюда, которые не нарушают их веру и принципы.
В этой статье мы собрали наиболее вкусные и питательные рецепты из мировой кухни, которые можно приготовить в постное время. Наше меню предлагает богатство разнообразных вкусов и кулинарных узоров, чтобы удовлетворить любой вкус.
Рецепт приготовления: Эритрейские лапша с овощами и соусом оливье
Ингредиенты:
– Лапша – 300 гр
– Оливки – 1 стакан
– Зеленый перец – 2 шт.
– Репчатый лук – 1 шт.
– Помидоры – 2 шт.
– Оливковое масло – 3 ст.л.
– Соль – по вкусу
Соус оливье:
– Огурцы – 2 шт.
– Морковь – 2 шт.
– Картофель – 2 шт.
– Горошек – 1 стакан
– Горчица – 1 ст.л.
– Оливковое масло – 2 ст.л.
– Соль – по вкусу
1. Замочите лапшу в кипящей воде на несколько минут, пока не станет мягкой. Откиньте на дуршлаг и ополосните холодной водой.
2. Нарежьте репчатый лук, зеленый перец и помидоры мелко.
3. Добавьте оливки, соль и оливковое масло. Смешайте хорошо.
4. Для приготовления соуса оливье, готовьте овощи на пару. Перемешайте хорошо с горошком.
5. Смешайте оливковое масло и горчицу. Добавьте соль по вкусу.
6. Подайте лапшу с соусом оливье. Приятного аппетита!
Отзывы:
– Спасибо за замечательный рецепт! Мы выбрали его на ужин в семье и все были очень довольны.
– Очень вкусно и просто в приготовлении! Будет либо хорошим постным блюдом, либо замечательным дополнением к любому обеду.
– Очень легко и быстро приготовить! Это был наш первый раз в постном питании, и мы не могли бы быть более довольны рецептом!
