Здоровье на завтрак: семена льна с кефиром на ночь

Комбинация семян льна и кефира – это прекрасный способ поддержать своё здоровье и улучшить пищеварение. Необычный обед или легкий перекус для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса.

История: этот рецепт был популяризирован в последнее время благодаря питательным свойствам семян льна и кефира, которые славятся своими полезными свойствами для пищеварения.

Рецепт:

1. Налейте 2 столовые ложки семян льна в стакан кефира и перемешайте.
2. Оставьте смесь на ночь в холодильнике.
3. Утром, смешайте содержимое стакана, и готово!

Отзывы:

– “Отличный способ борьбы с запорами! Я пробовала много всего, но только семена льна с кефиром дали такой эффект.”
– “Это моя новая любимая завтрак!”
– “Несмотря на то, что это может показаться немного странным, эта комбинация вкусна и действительно полезна.”