Здоровый завтрак для малыша: кукурузная каша на воде

Это простое и питательное блюдо станет отличным выбором для завтрака вашего ребенка. Кукурузный крахмал является хорошим источником углеводов, а также содержит витамины В и магний, которые необходимы для здоровья.

История:
Кукурузная каша на воде – давний и любимый рецепт многих поколений. Использовать кукурузную муку для приготовления каши можно в любое время года и в любой момент дня. Это недорогой и простой способ поддерживать здоровье детей, которые так нуждаются в правильном питании.

Рецепт:

Ингредиенты:
– 1/2 стакана кукурузной муки
– 2 стакана воды
– щепотка соли
– 1 ложка сливочного масла (опционально)

Инструкции:
1. В сотейнике смешайте кукурузную муку, соль и воду.
2. Ставьте сотейник на плиту и, помешивая постоянно, доводите смесь до кипения на среднем огне.
3. Убавьте огонь и продолжайте помешивать, пока каша не загустеет, примерно 5-7 минут.
4. Если желаете добавить вкус, можно добавить масло.

Отзывы:
1. Моя дочка обычно капризничает, когда я готовлю ей кашу, но эта кукурузная каша на воде была ее любимой!
2. Это прекрасный выбор для здорового завтрака на самом деле. Я добавляю различные ягоды или фрукты, чтобы сделать ее еще вкуснее.
3. Я всегда желал найти рецепт кукурузной каши, и это было действительно просто и быстро в приготовлении. Очень рекомендую для всех, кто не понимает, что готовить на завтрак.