В статье рассматривается проблема постоянных жалоб на жизнь и нежелания что-либо менять в ней. Дается анализ причин такого поведения и предлагаются решения, которые помогут начать действовать.
Статья:
Каждый из нас, в какой-то момент жизни, сталкивается с трудными событиями и проблемами, которые кажутся непреодолимыми. И неизбежно в такой момент мы начинаем жаловаться на жизнь.
Но что происходит, когда эти жалобы не прекращаются, а становятся постоянными? Когда мы начинаем видеть только негативные аспекты жизни и не можем ничего изменить?
Это состояние известно как “пожалуйста-не-вдавайтесь-во-мне-жалость”. В таком состоянии мы зацикливаемся на проблемах и жалобах, но не предпринимаем никаких действий для их решения.
Почему так происходит? Есть несколько причин.
Во-первых, нам может не хватать мотивации. Хотя мы и жалуемся на жизнь, но при этом остаемся бездейсвтвенными и не видим, что наша жизнь может и должна быть лучше. Чтобы начать действовать, нужна мотивация. Необходимо сформировать свои цели и научиться видеть перспективы.
Во-вторых, нам может мешать наш внутренний критик. Эта внутренняя “голоса” пугает нас и внушает, что мы не справимся с проблемами и ничего не получится. Но необязательно слушаться критика – можно научиться с ней бороться и убедиться, что мы сможем преодолеть трудности.
В-третьих, страх может остановить нас на пути к изменениям. Мы можем бояться своего собственного неуспеха или того, что наша жизнь изменится так, что мы потеряем часть того, что у нас есть. Но если мы не рискуем, мы не добьемся своих целей.
Если мы понимаем, почему жалуемся на жизнь, но не предпринимаем действий, мы уже на полпути к изменениям. Важно научиться бороться со своими страхами и критикой, и искать внутренние и внешние ресурсы, которые помогут нам начать менять свою жизнь.
И действительно, изменение может показаться сложным и страшным, но стоит попытаться начать действовать и посмотреть, что произойдет. Своими решениями и действиями мы влияем на свою жизнь и можем привести ее к лучшим результатам.
