Быстрый и вкусный обед: рыба в микроволновке

Краткое описание: В этом рецепте вы научитесь легко и быстро готовить аппетитную рыбу в микроволновке. Никаких лишних усилий и готовка занимает всего несколько минут!

История: Когда у вас нет времени или желания оставлять кучу грязной посуды после приготовления обеда, то рыба в микроволновке – это идеальный вариант. Быстро, вкусно и с минимальным количеством грязной посуды.

Рецепт приготовления:

Ингредиенты:
– Филе рыбы (кусок на один персонаж, можно использовать как свежую, так и замороженную рыбу)
– Соль и перец по вкусу
– Лимонный сок
– Растительное масло

Шаг 1: Размораживаем рыбу, если нужно. После этого тщательно промываем ее под холодной водой и высушиваем салфеткой.

Шаг 2: Натираем кусок рыбы солью, перцем и немного добавляем лимонного сока.

Шаг 3: Положить филе рыбы на тарелку, потом добавляем немного растительного масла.

Шаг 4: Закрываем тарелку пленкой для микроволновки и готовим на максимальной мощности микроволновки примерно 5 минут в зависимости от мощности.

Шаг 5: Во время готовки рыбу можно иногда перевернуть, чтобы не было неравномерного разогрева.

Шаг 6: После готовки оставляем рыбу на пару минут и подаем на стол.

Отзывы:
– Когда нет времени готовить на плите, но хочется вкусный и полезный обед, то этот рецепт идеально подходит.
– Рыба получается сочной и ароматной.
– Это очень удобный способ приготовить рыбу, если у вас маленькая кухня.
– Варить в микроволновке – это круто, потому что не надо много времени и усилий, а результат весьма удобен.