Домашний йогурт из закваски – простой и полезный способ заботиться о своем здоровье

История:
С тех пор, как появился йогурт на рынке, он стал популярным десертом по всему миру. Многие люди любят йогурт за его вкус и пользу для здоровья. Йогурт содержит пробиотики, которые могут помочь поддерживать здоровье кишечника, снижает уровень холестерина в крови. Йогурт, приготовленный дома, может содержать еще больше полезных бактерий, чем тот, что можно купить в магазине. Плюс, это очень простой процесс, который можно осуществить даже в мультиварке.

Рецепт приготовления:
1. Взять 2-3 ложки закваски и смешать ее с 1 литром молока.
2. Залить смесь в кастрюлю и нагреть на плите до тех пор, пока она не закипит и начнет густеть.
3. Включить мультиварку в режим “Йогурт” и насыпать полученную смесь.
4. Выключить мультиварку через 6-8 часов и охладить йогурт в холодильнике.

Отзывы:
– Я делаю йогурт из закваски в мультиварке уже несколько месяцев, и это очень удобно. Йогурт получается очень вкусным и полезным.
– Я люблю экспериментировать с разными вкусами овощей и фруктов. Йогурт из закваски – это отличная основа для того, чтобы добавить свои любимые ингредиенты.
– Я был удивлен, насколько легко приготовить йогурт в мультиварке. Я уже не покупаю йогурт в магазине и делаю все сам. Рекомендую всем попробовать!