Как научиться жаловаться

Жалобы на жизнь. Как перестать ныть и жаловаться?

Решил вот поднять, пожалуй, одну из самых актуальных тем: жалобы на жизнь. В этой статье я расскажу вам, почему это плохо, чем грозит, ну и, конечно же, как перестать ныть и жаловаться. Хотелось бы, чтобы все читатели честно ответили себе, есть ли у них такой “грешок”, и сделали выводы. Надеюсь, что кому-то эта публикация поможет начать меняться, изменить себя и свою жизнь к лучшему.

Итак, жалобы на жизнь сегодня можно встретить повсеместно, а в последние годы это, наверное, стало настоящим бичом нашего общества. Есть люди, которые постоянно жалуются на жизнь и ее отдельные аспекты в личных беседах, в переписках, на публичных страницах социальных сетей, на форумах и т.д. Когда я открываю местные общегородские группы в соцсетях, я реально вижу, что 80% всех сообщений – это разного рода жалобы на жизнь.

Кого-то плохо обслужили в магазине или на рынке, кого-то “подрезал” лихой водитель, кто-то остался недоволен системами образования и здравоохранения, кто-то – ценами, кому-то мешают бездомные собаки, и т.д. И люди активно обсуждают это между собой и публично, жалуются друг-другу, сочувствуют. Естественно, вся эта атмосфера жалоб еще сильнее усугубляет имеющиеся проблемы, и создает вокруг людей некий такой негативный фон, который оказывает пагубное влияние не только на самих жалобщиков, но и на их окружение. И даже не только на близких людей, но и на посторонних, которые любят слушать/читать их жалобы.

В категорию жалобщиков в последнее время входит все больше и больше людей по моим наблюдениям. Есть и другая категория – та, которую сильно раздражают жалобщики. И они, в свою очередь, точно так же начинают жаловаться на тех, которые жалуются на что-то другое. В результате, вокруг них создается точно такой же негативный фон. Как с этим всем быть, как бороться, как перестать ныть и жаловаться на жизнь – давайте попробуем разобраться.

Ну вот смотрите. Жизнь – действительно штука сложная, думаю, с этим никто не будет спорить. И очень часто она преподносит какие-то проблемы, трудности, препятствия. Причем, всем людям без исключения, ну разве что кому-то – больше, кому-то – меньше. Хотя в разные временные периоды эта ситуация может меняться, и в результате проблем хватает всем. Но при этом от одних людей жалобы на жизнь мы слышим постоянно, от других – редко, от третьих – не слышим вообще никогда.

Почему так происходит? Разница исключительно в психологическом восприятии разными людьми одних и тех же факторов. Если обобщить, то все реакции людей на проблемы и трудности можно свести к трем вариантам:

1. И за что мне это все! Судьба ко мне несправедлива! Ни одно так другое! Конца и края нет этим проблемам!
2. Надо искать решение проблемы и решать ее как можно быстрее!
3. Проблема? Отлично! В этом столько положительных моментов!

Люди с реакций первого типа, которых, к сожалению, большинство, конечно же, всегда будет ныть и жаловаться. Кто-то может сказать: “Ну и что в этом плохого? Ну плохо человеку, и он делится своими проблемами, ему становится легче. А возможно – даже кто-то поможет или подскажет, как проблему решить!”. Ну, во-первых, спросить совета у знающих – это одно, а жаловаться – другое. А во-вторых, вот почему ныть и жаловаться на жизнь плохо:

• Человек, который всегда жалуется, сосредоточен на негативе, собственноручно создает вокруг себя негативный фон и загоняет себя в депрессию;
• Он тратит свое драгоценный и невосполнимый ресурс – время на жалобы и нытье, то есть, совершенно впустую, вместо того, чтобы заняться чем-то куда более полезным, например, решением возникшей проблемы;
• Человек собирает вокруг себя таких же нытиков и негативно настроенных людей, которые будут ему поддакивать и сочувствовать, и, наоборот, отторгает жизнерадостных и позитивных, которым он попросту становится не интересен;
• Происходит эмоциональная деградация человека (он перестает испытывать положительные эмоции, а испытывает только негативные), что отрицательно сказывается на абсолютно всех сферах его жизнедеятельности: от личной жизни до работы.

То есть, в жалобах на жизнь в принципе нет ничего хорошего. Если вы видите такое – напишите в комментариях, просто интересно.

Ну и теперь предложу вашему вниманию ряд методов борьбы с этой проблемой. Итак, как перестать ныть и жаловаться на жизнь?

1. Осознайте, что проблемы – это объективность. Это просто жизненные реалии, которые всегда были, есть и будут, убежать и скрыться от них просто невозможно. Скорее если у вас нет проблем – это что-то ненормальное: возможно, вы их просто еще не видите. Проблемы есть у всех и всегда. Это не только у вас, и это объективная реальность!
2. Осознайте свою способность контролировать негативные эмоции. Нытье и жалобы на жизнь – это не часть вашей личности, это те эмоции, которые можно контролировать, к чему вы и должны стремиться.
3. Привлекайте к себе позитивные мысли. Попросту, почаще думайте о хорошем. Даже когда у вас много проблем. Наверняка есть кто-то или что-то, что вызывает у вас позитивные эмоции: дети, любимый человек, какие-то воспоминания, какие-то места, музыка, фильмы, книги и т.д. Вот почаще думайте на такие позитивные темы, чтобы вытеснять из мыслей негативные.
4. Используйте “метод браслета”. Существует одно хорошее правило, с помощью которого можно выработать любую полезную привычку или избавиться от вредной – Правило 21 дня. Его можно отлично применить, чтобы перестать ныть и жаловаться на жизнь. А для контроля исполнения можно использовать любую вещь, например – браслет. Наденьте браслет на левую руку и носите. Как только вы пожалуетесь на что-либо – переоденьте браслет на правую, и так далее. Ваша первоначальная задача – проносить браслет на одной руке не менее 21 дня.
5. Не общайтесь с нытиками. Если ваш круг общения составляют люди, от которых постоянно слышны жалобы на жизнь – это не сулит ничего хорошего: вы будете таким же, как они. Необходимо менять свой круг общения на людей жизнерадостных и позитивно мыслящих. По мере общения с ними будет меняться и ваше собственное мировосприятие.
6. Не ищите оправданий и виновных. Когда в вашей жизни возникает какая-то проблема, ни в коем случае не нужно искать оправданий и винить в ней кого-то другого. Это полный тупик, который только еще сильнее усугубит ваше негативное восприятие этой жизненной трудности.
7. Ищите пути решения. Вместо этого нужно незамедлительно, как можно быстрее проанализировать проблему и наметить пути ее решения. Это будет куда более эффективное направление мыслей, чем нытье и жалобы на жизнь. Возможно, вам будет полезна вот эта статья: Как избавиться от проблемы с помощью 6 шагов?
8. Извлекайте из проблемы положительные моменты. В абсолютно любой ситуации есть свои плюсы и минусы. В проблеме большинство людей замечает только отрицательные стороны, а ведь и плюсов там часто тоже предостаточно. Как минимум – это получение опыта, который тоже немало стоит, но обычно плюсы этим не ограничиваются.

Чтобы было понятнее, приведу несколько примеров, возьму примеры, связанные с финансовой сферой.

Пример 1 . Вас уволили с работы. Положительное: это отличный волшебный пендель, чтобы наконец начать поиски нового способа заработка, который будет устраивать вас больше, чем эта ненавистная работа.

Пример 2 . Вы купили доллары по 70 рублей, а теперь курс опустился до 60. Эта ситуация отлично поможет вам научиться контролировать свои эмоции, не поддаваться искушению продать их в убыток, а дождаться, когда курс снова вырастет до 70 и более.

Пример 3 . Вы вложили 1000 долларов в некую финансовую компанию, а она оказалась банальным хайпом и исчезла, ничего вам не вернув. Во-первых, отлично, что вы вложили всего 1000, а не весь свой капитал. Во-вторых, вы за эти деньги купили себе опыт, который научит вас более внимательно подходить к выбору активов для инвестирования.

Надеюсь, вы прониклись мыслью, что жалобы на жизнь – это плохо, и если чувствуете за собой такое – нужно срочно задуматься о том, как от этого избавиться. Надеюсь, что мои советы вам в этом помогут.

Помните, что позитивный настрой – очень значимый фактор для достижения успеха в любом деле. Поэтому исключайте из своих мыслей негатив и будьте успешными! До новых встреч на страницах Финансового гения!

Хотите получать уведомления на email о выходе новых публикаций?

Читайте также:

Комментариев к записи: 6

Здравствуйте, Константин! Спасибо за интересную и жизненную статью. Прочитала про нытиков и невольно улыбнулась! Вы правы, их, к сожалению, в нашем окружении очень много. Причём многие из них бывают и среди родственников, а,значит, полностью перестать общаться с ними не получится. Разве что ограничить общение. Обратила внимание на следующее (на примере знакомых и некоторых родственников): чем больше человек жалуется на всё подряд, тем хуже в действительности всё будет происходить. Люди прямо магнитом притягивают к себе негатив и неудачи: долги, болезни, неустроенность в быту, проблемы с заработком и т.п. Самое интересное, на мой позитив реакция у таких людей мягко говоря странная и негативная. Недавно услышала любопытную вещь от близких родственников: “Куда уж тебе понять наши проблемы! У тебя всё хорошо, тебе не понять!” При этом они знают, какая действительно большая работа стоит за моим успехом. Кончилось всё тем, что я сократила до минимума общение с этими людьми. Скажу так, может немного грубо, но зато честно: “Надо просто перестать ныть, поднять себя с дивана и что-то начинать делать! Иначе можно провести в этом болоте неудач всю жизнь!”

Здравствуйте, Олеся! Спасибо за интересный комментарий и пример из жизни.

Действительно, получается, как в анекдоте. Мужик идет по улице и думает: “Как все ужасно вокруг… Работа кошмарная, условия – жесть, платят копейки. Денег нет. Жена пилит постоянно…”. А рядом летит ангел и удивляется: “Хм, странные желания, конечно, но я записываю, что поделать…” ?

Константин, классный анекдот!:) И прямо в тему! Приятно встречать анекдоты со смыслом! В разных жизненных ситуациях здорово выручают!

Прикольно.А что по поводу выдачи кредита? Представьте ситуацию: человек прилично зарабатывает( правда не умеет копить, вот нет времени уже учиться копить),к оплате любых долгов относится ответственно(даже порой слишком ответственно), никогда не слыл нытиком и т.д, напротив подавал пример того,как стойко бороться с неурядицами и лишениями жизни и такая всякая бла, бла, бла в том же духе…но вот решил купить авто в кредит))).Казалось бы чего пороще в наше то время ан нет. Для наших банков этот клиент не подходит…чтоб вы не подумали, что далее пойдет стандартное нытье хочу оборвать вас- Нет. Человек опробовал уже все способы и попытки , но проблема так и не решается, а время то идет.нет конечно в отчаяние не впадает, но энтузиазм уже не тот. Вот пишу и думаю как ему бедолаге помочь, может мне самому ему кредит то дать…так ведь как я сам себе то займу мы ж копить то не умеем…че делать?

Виктор, а чем конкретно клиент не подходит для банков?

Оставить комментарий

Последние публикации

• Банки (196)
• Видео уроки (40)
• Заработок (332)
• Инвестиции (112)
• Наши партнеры (15)
• Новости сайта (23)
• Семейный бюджет (121)
• Управление финансами (173)
• Успех (178)
• Экономика (80)