модные завтраки

Краткое описание:

Модные завтраки – это быстрый, здоровый и красивый способ начать день с пользой для здоровья и хорошего настроения. Вам больше не нужно бегать на работу на пустой желудок или брать с собой не здоровую еду на ходу. Дополните свое меню завтраками, которые не только вкусны, но и красивы!

История:

С каждым годом все больше людей отдают предпочтение здоровому образу жизни, стараются правильно питаться и следить за своим здоровьем. В связи с этим, завтрак становится одним из самых важных приемов пищи. Для того, чтобы сделать его не только полезным, но и вкусным, нужно внести некоторые изменения в привычное меню.

Модные завтраки – это именно то, что мы сегодня наблюдаем на улицах городов во всем мире. Старые добрые оладьи и хлопья уже не в моде. Гранола, смузи боулы, авокадо тосты, закуски из фруктов и овощей – все это можно готовить быстро и легко дома, не тратя много времени и денег.

Рецепт приготовления:

Смузи боул с ягодами и орехами.

Ингредиенты:

1 зрелый банан

1 стакан замороженных ягод

1 ст. ложка меда

1/2 стакана молока

1/4 стакана орехов

Процесс приготовления:

1. Смешайте банан, замороженные ягоды, мед и молоко в блендере до однородной массы

2. Перелейте смузи в боул

3. Украсьте сверху орехами и ягодами по вкусу

Отзывы:

“Это было невероятно вкусно и полезно!”

“Смузи боул – мой любимый рецепт утреннего завтрака. Я готовлю его каждое утро!”

“Идеальный завтрак для тех, кто хочет быстро и сытно покушать и успеть на работу”

“Для меня этот завтрак стал настоящей находкой. Наконец-то я перестала есть хлопья каждый день!”