"Авокадо – король ПП салатов": легкий, вкусный и полезный рецепт салата из свежих овощей и зелени с добавлением авокадо.

История: Авокадо – это не только популярный ингредиент для гуакамоле, но и отличный элемент здорового питания. Он богат белками, жирами, витаминами и минералами, поэтому он идеально подходит для питания веганов и людей, которые следят за своим здоровьем. Приготовление салата из авокадо – это просто, и вы можете наслаждаться этим свежим и легким блюдом в любое время года.

Рецепт приготовления:
Ингредиенты:
– 1 авокадо
– 1 огурец
– 1 луковица
– 1 крупный помидор
– ½ красного перца
– 1 лимон
– 1 столовая ложка оливкового масла
– соль и перец по вкусу

Инструкции:
1. Нарежьте огурец, лук, помидор и перец мелкими кубиками и положите их в большую миску.
2. Разрежьте авокадо посередине, удалите косточку и выньте мякоть ложкой. Нарежьте мякоть кубиками и положите в миску с овощами.
3. Добавьте в миску салатного листа, масло, сок лимона, соль и перец по вкусу.
4. Тщательно перемешайте салат и подайте его на стол.

Отзывы:
– Невероятный салат! Я люблю авокадо, и это было идеальное сочетание с другими овощами.
– Очень быстрый и легкий рецепт. Я вечером готовлю его на обед на следующий день.
– Никогда не думала, что авокадо может быть таким вкусным. Я буду готовить этот салат регулярно!