"Морской бриз" – свежий салат с консервированной сардиной, овощами и зеленью.

История: Этот салат стал настоящей находкой для меня, когда я искала легкие и быстрые в приготовлении блюда для летнего меню. Сардины в консервах – отличный вариант для бюджетного и быстрого приготовления салата.

Рецепт приготовления:

Ингредиенты:
– консервированная сардина – 1 банка
– помидор – 2 шт.
– огурец – 1 шт.
– лук-порей – 1/2 шт.
– зеленый салат – 50 гр.
– зелень (укроп, петрушка, базилик) – 20 гр.
– оливковое масло – 2 ст.л.
– лимонный сок – 1 ст.л.
– соль, перец – по вкусу

Приготовление:
1. Сардину разделить на мелкие кусочки.
2. Овощи нарезать кубиками.
3. Салат и зелень нарезать.
4. Смешать все ингредиенты в большой миске.
5. Приправить маслом, лимонным соком, солью и перцем.
6. Перемешать и украсить зеленью.

Отзывы:
Анастасия: “Салат просто супер! Легкий, свежий и вкусный!”

Дмитрий: “Попробовал сардину в салате и не пожалел. Очень вкусно и полезно!”

Юлия: “Находка для летнего меню. Быстро и просто в приготовлении, а вкус превосходный!”