Сочное и ароматное куриное филе на сковороде

Это простое и быстрое блюдо из куриного филе завоюет сердца всех любителей гастрономических утех. Куриное филе обжаренное на сковороде сочетает в себе всю сочность и ароматность мяса, а также сохраняет все полезные свойства куриного мяса.

Для приготовления блюда необходимо намочить куриное филе в соевом соусе с добавлением меда и чеснока. Затем обжарить филе на сковороде до золотистого цвета и подавать с овощной гарниром.

Рецепт:

Ингредиенты:
– 500 г куриного филе
– 3 ст. л. соевого соуса
– 2 ст. л. меда
– 2 зубчика чеснока
– Растительное масло для жарки
– Соль и перец по вкусу

Шаг 1. Нарежьте куриное филе на порционные кусочки и поместите в миску.

Шаг 2. Добавьте в миску соевый соус, мед и измельченный чеснок. Перемешайте и оставьте мариноваться на 30 минут.

Шаг 3. Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте растительное масло.

Шаг 4. Выньте кусочки филе из маринада и выложите на нагретую сковороду. Жарьте филе 6-7 минут с каждой стороны до золотистого цвета.

Шаг 5. Просушите куриное филе на бумажном полотенце и подайте к столу.

Отзывы:

Александр: “Очень вкусное и сочное куриное филе! Аромат в маринаде просто замечательный. Блюдо готовится быстро и просто, точно станет главным украшением на вашей трапезе.”

Ольга: “Спасибо за рецепт! Очень быстро и просто, а самое главное, вкусно и полезно. Куриное филе получается нежным и сочным, теперь часто готовлю его на ужин.”