Сытные и полезные завтраки: Рецепт ПП сырников

Рецепт ПП сырников – это идеальный выбор для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем. Наши сырники не содержат муки, сахара и животных жиров, но при этом они остаются вкусными и сытными. Они идеально подходят для завтрака или ужина.

История:
Сырники – это блюдо, которое любят многие. Они были изобретены в России в XVIII веке. Традиционно они готовятся с муки, яиц и сахара, и жарятся на масле. Но в наше время большинство людей обращают внимание на свою диету, поэтому эти сырники не входят в меню. Однако рецепт ПП сырников – это замечательная альтернатива, которая сочетает в себе вкус и пользу.

Рецепт приготовления:

Ингредиенты:
-Творог – 250 гр.
-Яйца – 2 шт.
-Овсяные хлопья – 50 гр.
-Кокосовая стружка – 2 ст.л.
-Масло кокосовое – 1 ст.л.
-Ванильный экстракт – 1 ч.л.
-Соль – по вкусу

Шаги:
1. В тарелке смешайте творог, яйца, овсяные хлопья, кокосовую стружку, кокосовое масло, ванильный экстракт и соль.
2. Оставьте смесь на 10-15 минут, чтобы хлопья мягче стали.
3. Сформируйте смесь в небольшие шарики и затем легко приплюсните их.
4. Поставьте на масло кокосовое и обжаривайте на среднем огне, пока сырники не станут золотистыми с двух сторон.
5. Готово!

Отзывы:
Наташа, 32 года: “Просто обожаю эти сырники! Они такие сытные и вкусные, а главное – полезные. Я обычно готовлю их на завтрак и могу благодаря им продержаться до обеда.”

Андрей, 27 лет: “Рецепт ПП сырников – это находка для меня. Я люблю вкусную и здоровую еду, но не всегда могу позволить себе дорогие продукты. Эти сырники – отличный выбор для тех, кто хочет есть правильно и не тратить много денег.”

Анастасия, 35 лет: “Я всегда была скептически настроена по отношению к диетам и ПП еде в целом, но эти сырники меня убедили в обратном. Они не только полезны, но и вкусны. Рекомендую попробовать!”