Удобный калькулятор калорий на каждый день

Калькулятор калорий является удобным инструментом для тех, кто следит за своим питанием. Он помогает рассчитать количество калорий, которое необходимо потреблять каждый день, чтобы поддерживать здоровый вес и массу тела. История рассказывает о том, как Наташа Новикова начала использовать калькулятор калорий для контроля своего питания и достижения своих целей по снижению веса. Ее удобный рецепт на основе белковых продуктов и свежих овощей помог ей добиться успеха в этом деле.

Рецепт приготовления:

– 150 г куриной грудки без кожи
– 1 большая морковь
– 50 г зеленой фасоли
– 1 куриное яйцо
– 1 ст. л. оливкового масла
– Соль и свежеперемолотый черный перец по вкусу

1. Грудку нарезать кубиками и обжарить в сковороде с оливковым маслом.
2. Мелко нашинковать морковь и добавить в сковороду, обжаривать вместе с курицей.
3. Параллельно варить зеленую фасоль в кипящей воде на среднем огне до готовности.
4. Отбить яйцо и добавить в сковороду, перемешать со всеми ингредиентами.
5. Добавить отваренную фасоль и хорошенько перемешать.
6. Посолить и поперчить по вкусу.

Отзывы:

– Супер рецепт! Я часто готовлю на обед этот блюдо. Очень легкое и вкусное.
– Калькулятор калорий помог мне прекрасно справиться с достижением своих целей. Я чувствую себя лучше и полон энергии.
– Это вкусное блюдо приготовила моя теща, и я не мог остановиться, пока не съела все до последней капли. Очень вкусно!