Витаминный заряд в каждом глотке: облепиховый чай с апельсином

Этот чай не только вкусный, но и очень полезный для здоровья. Он обладает высоким содержанием витаминов С и Е, а также омега-3 и омега-6 жирных кислот.

История:

Облепиховый чай с апельсином – это настойка из ягод облепихи, с добавлением апельсина и специй. Этот напиток был известен еще в древности, когда его готовили для лечения различных заболеваний. Сегодня его популярность не угасает, ведь не только вкусно, но и очень полезно.

Рецепт приготовления:

Для приготовления облепихового чая с апельсином вам понадобится:

– 2 столовые ложки сушеных ягод облепихи
– 1 апельсин
– 3 палочки корицы
– 3 звездочки аниса
– 2 листика мяты
– 1 литр кипятка
– Мед или сахар по вкусу

Сначала нужно хорошо промыть ягоды облепихи и высушить их на солнце или на воздухе. Затем разломать корицу и анис на несколько частей. Апельсин разрезать на кусочки.

В кипяток добавить ягоды облепихи, корицу, анис и мяту, затем выключить плиту и дать настояться смеси на 15-20 минут. После этого влить в чайник настойку и добавить кусочки апельсина. Добавьте мед или сахар по своему вкусу и перемешайте.

Отзывы:

Мария Иванова: “Очень вкусный и полезный чай, особенно зимой, когда хочется чего-то теплого и ароматного. Хорошо подойдет для прогрева в холодные вечера.”

Никита Петров: “Обожаю облепиху! Этот чай стал одним из моих любимых напитков. Я его пью почти каждый день, он мне даёт энергии и укрепляет иммунитет.”

Анна Кравченко: “Я только что попробовала этот чай, и могу сказать, что он действительно очень вкусный. Сладкий, с нотками корицы и мяты – идеальный напиток для уютного вечера дома.”