Вкуснейший минтай: как приготовить лучшее блюдо из простых ингредиентов

Краткое описание: Наш рецепт поможет вам приготовить минтай вкусно и просто. Такое блюдо понравится всем, кто любит рыбу и хочет разнообразить свой рацион.

История: Мы решили приготовить минтай, когда на рынке его было в изобилии и цена была очень демократичной. В доме было несколько ингредиентов, которые мы обычно используем для приготовления рыбных блюд. Мы подумали, что получится неплохой обед, но на самом деле оказалось, что это был один из лучших обедов, который мы когда-либо готовили.

Рецепт приготовления:

Ингредиенты:
– 500 г минтая
– 2 лимона
– 3 зубчика чеснока
– 1 крупная луковица
– 2 столовые ложки оливкового масла
– соль и черный перец по вкусу
– зелень для украшения

Приготовление:
1. Вымойте минтай под проточной водой и обсушите бумажным полотенцем.
2. Разрежьте лимон на кусочки и выложите их на дно формы для запекания.
3. Нарезать лук полукольцами и распределить его сверху лимонов.
4. Посыпать лук чесноком и затем залить оливковым маслом.
5. Положите минтай и посыпьте его солью и перцем.
6. Запекать в разогретой до 180 градусов С духовке около 20-25 минут, или пока минтай не станет золотистым снаружи и не сочным внутри.
7. Украсить зеленью и подавать горячим.

Отзывы:
– Минтай получился очень сочным и вкусным, а лимон придавал ему особый, освежающий аромат.
– Быстро и просто, но необычно и вкусно. Один из моих любимых рыбных рецептов теперь!
– Мой муж не очень любит рыбу, но он даже съел две порции этого блюда!