Здоровое питание: рецепты на все случаи жизни
Мы собрали самые вкусные и полезные рецепты на каждый день, чтобы вы могли легко и вкусно следовать правилам здорового питания. В нашей подборке вы найдете блюда на завтрак, обед или ужин, снеки, десерты, основанные на растительных продуктах. Заботьтесь о своем здоровье с удовольствием!
История:
Осознание важности здорового питания в последние годы стало сильным трендом. Все больше и больше людей начинают смотреть на то, что они едят, и задумываются о влиянии определенных продуктов на свое здоровье и на окружающую среду. Забота о своем питании не означает отказ от вкусных блюд, наоборот, это возможность открыть для себя новые вкусы и кулинарные рецепты. Мы собрали лучшие рецепты на каждый день, чтобы заботиться о своем здоровье было вкусно и легко.
Рецепт приготовления: Овсяные оладьи с яблоками и корицей
Ингредиенты:
1 стакан овсянки
1 стакан кокосового молока
1 яблоко
1 яйцо
1/4 стакана кленового сиропа
1/2 ч.л. молотой корицы
1/2 ч.л. разрыхлителя
1/4 ч.л. соли
1/4 ч.л. ванильного экстракта
1 ст.л. растительного масла
Приготовление:
1. Омыть яблоко, натереть на мелкой терке.
2. В отдельной миске смешать все ингредиенты, кроме яблок.
3. Добавить яблоки, перемешать.
4. В сковороде разогреть растительное масло по среднему огню.
5. Вылить тесто на сковороду, придавить деревянной лопаткой в форме оладьи.
6. Обжаривать до золотистой корочки на обеих сторонах.
7. Подавать с кленовым сиропом, свежими ягодами и орехами.
Отзывы:
“Великолепный рецепт на каждый день! Очень вкусный и легкий завтрак, который легко готовится. Буду готовить еще и еще!”
“Этот рецепт уже стал моим любимым! Я просто обожаю аромат и вкус корицы, и они отлично сочетаются с яблоками и овсянкой. Рекомендую всем, кто хочет заботиться о своем здоровье и никогда не отказывается от вкусной еды!”
“Просто прекрасный рецепт! Очень быстро и просто готовится, а результат превосходный. Это одно из моих любимых блюд на завтрак. Советую всем попробовать!”
