Диета на грани голодания: как похудеть быстро и без затрат

Для тех, кто хочет похудеть быстро и без лишних затрат, специалисты рекомендуют диету на грани голодания. Она заключается в том, чтобы ограничить себя только водой и минимальным количеством пищи на протяжении нескольких дней.

Однажды Марина решила попробовать такой метод похудения. Она была готова выдержать любые испытания, лишь бы похудеть как можно быстрее. Первые дни были трудными – в желудке крепко скручивалось от голода, а на третий день Марина чувствовала себя слабой и дезориентированной. Но в конце недели она заметила, что вес на весах ушел на 5 кг!

Рецепт диеты на грани голодания:

– Заварить 1 литр кипятка и добавить свежесваренный имбирный чай (2 чайные ложки имбиря на 1 литр воды).
– Ограничить питание минимальным количеством фруктов и овощей в течение 7 дней.
– Пить не менее 2 литров воды в день.

Отзывы:

– “Диета на грани голодания прошла для меня не совсем гладко, но, тем не менее, результат превзошел все мои ожидания!” – Марина, 27 лет.
– “Не рекомендую такой метод похудения, потому что он может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Лучше идти на компромисс и похудеть здоровыми способами” – Андрей, 33 года.