Гречка в микроволновке: быстро, вкусно и сытно

Если вы снова запланировали приготовить гречку, но не хватает времени и желания долго возиться на кухне, пробуйте готовить ее в микроволновке. Это очень быстро, удобно и экономно по времени. Не забудьте приправить гречку специями и маслом, чтобы она оказалась не только полезной, но и вкусной.

История:

Уже на протяжении многих лет гречка – это не только национальное блюдо, но и одно из самых полезных зереных культур в мире. Среди множества преимуществ гречки – высокое содержание белка, витамины группы В, а также низкий гликемический индекс. К сожалению, традиционный способ приготовления гречки требует много времени и труда. Однако, оказывается, существует более быстрый и простой способ – приготовление гречки в микроволновке.

Рецепт приготовления:

Ингредиенты:
– 1 стакан гречки;
– 2 стакана воды;
– соль, перец, масло.

Приготовление:
1. Промойте гречку под проточной водой и перелейте в глубокую миску.
2. Добавьте 2 стакана воды и соль по вкусу.
3. Закройте миску плотной крышкой или пищевой пленкой.
4. Поставьте миску с гречкой в микроволновку и включите на мощность 800 Вт на 12 минут.
5. После того, как гречка будет готова, добавьте перец и масло по вкусу, перемешайте.

Отзывы:
– Мне очень понравился этот способ приготовления гречки, теперь я его использую каждый раз. Очень быстро и удобно.
– Круто! Я думала, что гречку нужно готовить только на плите, а оказывается и в микроволновке можно. Вкусная получается.
– Микроволновка мой новый друг. Гречку готовлю так просто и быстро, что я уже не могу себя представить, как я раньше жила без этого. Спасибо за рецепт!