Красный рис: вкусный и полезный гарнир

Красный рис является отличным источником белка и совершенным альтернативным гарниром к белому рису. Красный рис не только вкусный, но и полезный для здоровья, содержит больше антиоксидантов и фитотерапевтических свойств, чем белый рис.

Когда-то красный рис был знаменит в Китае как “красный йод”, потому что он использовался для лечения заболеваний щитовидной железы.

Чтобы приготовить красный рис, найдите крупу в специализированном магазине. Для приготовления красного риса нужно намочить его на несколько часов и, затем, положить его на плиту, залить водой, довести до кипения и варить на слабом огне около 40 минут. После этого слейте излишки воды, подсолите по вкусу. Готово!

Рецепт простой, но это не мешает красному рису быть исключительно вкусным и полезным для здоровья. Также красный рис можно использовать в качестве основы для салатов и горячих блюд.

Отзывы:
– “Красный рис стал отличной заменой обычному белому рису, он вкусный и полезный!”
– “Попробуйте красный рис с овощами и курицей, вы не пожалеете!”
– “Красный рис – наш любимый гарнир! Он такой же легкий как и обычный рис, но гораздо полезнее.”
– “Очень понравился красный рис! Показалось, что он более насыщенный по вкусу, чем белый рис.”