Краткое описание: Диетическая шаурма – здоровая и вкусная альтернатива обычной шаурме, которая подойдет тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой.

История: Сейчас все больше людей начинают осознавать важность здорового питания и правильного образа жизни. Однако многие не хотят отказываться от вкусной и знакомой еды, в том числе и от шаурмы. И тут на помощь приходит диетическая шаурма – блюдо, которое не только вкусное, но и полезное.

Рецепт приготовления:

Ингредиенты:
– лаваш или тортилья из цельнозерновой муки – 2 штуки
– куриная грудка – 300 грамм
– помидоры – 2 штуки
– огурцы – 2 штуки
– зеленый лук – 1 пучок
– салат – 1 головка
– соус из греческого йогурта – 100 мл
– соль, перец – по вкусу

Приготовление:
1. Нарежьте куриное филе на небольшие кубики, посолите и поперчите по вкусу.
2. Обжарьте курицу на сковороде без масла, пока она не станет золотистой и готовой.
3. Помидоры, огурцы и зеленый лук нарежьте мелкими кубиками.
4. Лаваш или тортилью нагрейте на сковороде.
5. Разложите на лаваше салат и затем добавьте нарезанные помидоры, огурцы, зеленый лук и курицу.
6. Сверните лаваш в форме рулона и заверните его в бумажный конус.
7. Добавьте соус на верху.

Готово! Теперь вы можете насладиться вкусной и здоровой диетической шаурмой.

Отзывы:
– Мне всегда нравилась шаурма, но я не могла ее есть из-за диеты. Этот рецепт диетической шаурмы – отличное решение для тех, кто хочет держать себя в форме, но при этом не отказываться от любимой еды!
– Я давно искал альтернативу обычной шаурме и нашел этот рецепт. Он оказался простым в приготовлении и очень вкусным – я теперь предпочитаю диетическую шаурму обычной.
– Эта диетическая шаурма – отличный способ получить полноценный и вкусный обед, не навредив своему здоровью. Рекомендую попробовать!