Кремовые овсянки с ягодами: сытный завтрак для энергичного дня

На этой странице вы найдете рецепт кремовых овсянок с ягодами, который подарит вам энергию и насытит до обеда. Для приготовления вам понадобится овсянка, молоко, вода, сливочное масло, коричневый сахар и ягоды (можно использовать любые свежие или замороженные ягоды, например клубнику, бруснику или малину).

1. Налить в кастрюлю 1 часть овсянки и 2 части воды, поставить на средний огонь и варить 5-7 минут, периодически помешивая.

2. Добавить 1 часть молока, 1 столовую ложку сливочного масла и 1 столовую ложку коричневого сахара, перемешать и довести до кипения.

3. Убавить огонь и варить еще 5 минут, пока каша не станет кремовой и густой.

4. Вынуть из кастрюли и дать постоять на 5 минут.

5. Разложить кашу по порциям в тарелки и украсить ягодами.

История:
Овсянка – один из наиболее полезных и питательных продуктов для здорового завтрака. Кремовые овсянки с ягодами считаются самым сытным и вкусным способом приготовления этого блюда. Они быстро приготавливаются, богаты белками и витаминами, а ягоды добавляют им необходимую сладость и свежесть. Такой завтрак станет идеальной начинкой для вашего дня, наполняя энергией и улучшая настроение. Попробуйте и убедитесь сами!