легкие салаты на стол

Краткое описание: В этой статье мы поделимся рецептами легких салатов, которые прекрасно подойдут для обеда или ужина, а также станут отличным дополнением к праздничному столу.

История: Легкие салаты – это классика. Они всегда будут востребованы на любом столе, будь то праздничное мероприятие или обычный рабочий обед. Их главное достоинство – это простота и скорость приготовления. Но несмотря на это, вкус и польза, которые они приносят, не умаляются. Мы решили собрать в этой статье несколько рецептов легких салатов, чтобы помочь вам разнообразить свой стол и порадовать гостей.

Рецепт приготовления “Салат с куриной грудкой и овощами”:

Ингредиенты:
– 2 куриные грудки
– 1 огурец
– 2 помидора
– 1 сладкий перец
– 1 репчатый лук
– 2-3 зубчика чеснока
– 2-3 листа салата
– 2 ст. ложки оливкового масла
– Соль, перец по вкусу.

Приготовление:
1. Куриные грудки нарезаем кубиками и жарим на растительном масле до золотистой корочки.
2. Огурец, помидоры и перец нарезаем кубиками.
3. Лук нарезаем полукольцами, перебирая его руками.
4. Чеснок мелко нарезаем.
5. Салат моем, обсушиваем и рвем на кусочки.
6. Смешиваем все ингредиенты в большой миске.
7. Добавляем оливковое масло, соль и перец по вкусу и тщательно перемешиваем.

Отзывы:
1. Аня: “Очень вкусный салат, легкий и освежающий!”
2. Дмитрий: “Просто и быстро приготовить, а главное – очень вкусно!”
3. Ирина: “Этот салат – идеальный летний обед. Очень рекомендую попробовать!”