Первые кулинарные шаги малыша: меню на 7 месяцев

Возможно, вам уже сложно придумать, что нового предложить вашему растущему малышу. Этот рецепт поможет вам продолжить вводить новые продукты в диету вашего 7-месячного карапуза.

Ингредиенты:

– Куриное филе – 30 г
– Картофель – 1 шт
– Морковь – 1 шт
– Брокколи – 3-4 кочана
– Рисовая каша – 1 ст. ложка
– Вода – 200 мл

Приготовление:

1. Почистите и нарежьте картофель и морковь на мелкие кубики.
2. Положите их в кастрюлю, добавьте воды и поставьте на средний огонь.
3. Добавьте куриное филе на кубики. Добавьте брокколи.
4. После того, как овощи и курица станут мягкими (около 15-20 минут), добавьте рисовую кашу.
5. Варите еще 5 минут, затем снимите с плиты и дайте остыть.
6. Смешайте все ингредиенты блендером до получения однородной консистенции.

Отзывы:

“Такой вкусный смузи для моего малыша!”
“Легко приготовить, и мой ребенок съел все без остатка.”
“Этот рецепт – мой новый фаворит для меню моего 7-месячного ребенка!”