Первые шаги на новом пути: как правильно начать прикорм ребенку в 4 месяца

Краткое описание: Важным этапом в жизни малыша является начало прикорма. Чтобы не ошибиться и не навредить здоровью ребенка, нужно знать, когда, что и как вводить в рацион. В статье рассказывается, что нужно делать и как готовить еду для малыша на первом этапе прикорма.

История: Мария впервые стала мамой. Она была в восторге от рождения своего малыша, но ребенок был на искусственном вскармливании. Когда настало время начинать прикорм, Мария была в замешательстве. Кто-то сказал, что нужно давать овощи с первого дня, кто-то – что можно начинать с мяса или каши. Она начала читать книги и запуталась еще больше.

Однажды она попросила совета у своей подруги, которая уже прошла через это. Она порекомендовала посмотреть рецепты на сайте “BabyCenter” и рассказала, что в таком раннем возрасте ребенку нужно начинать с каш, а затем плавно вводить овощи и фрукты.

Рецепт: Каши – это идеальный выбор для начала прикорма. Для маленьких детей лучше всего использовать рисовую или гречневую кашу. Главное – не забывать про пропорции. Одна порция в этом возрасте – это приблизительно 30 грамм каши. Вам понадобятся следующие ингредиенты:

– 2 столовые ложки каши
– 150 мл воды или грудного молока
– немного масла или масла растительного происхождения

Шаг 1: Слейте воду (или грудное молоко) в кастрюле и поставьте на огонь. Дождитесь, пока жидкость начнет кипеть.
Шаг 2: Поместите кашу в кастрюлю и перемешайте, чтобы не было комков.
Шаг 3: Приготовьте кашу в течение 5-7 минут на слабом огне и не забудьте периодически помешивать.
Шаг 4: Когда каша готова, добавьте немного масла и перемешайте.

Отзывы:

Анна: “Спасибо большое за эту информацию! Мы только начинаем прикорм и не знали, как лучше всего начать. Попробуем ваш рецепт каши”.

Катя: “Мы предпочитаем добавлять овощи и фрукты сразу, без каш. Но я все равно рада, что прочитала вашу статью и узнала новые факты о прикорме”.

Ольга: “Я уже столкнулась с тем, что некоторые продукты не переносят мой малыш. Но в целом, мы справились с прикормом и уже перешли на 2-й этап. Спасибо за информацию!”